睡著后做夢肌肉緊張是怎么回事？

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• ask_397105

  男, 23歲。睡著后做夢肌肉緊張是怎么回事，尤其是腿，睡前會抽一下一下的

• 在線醫(yī)生

  你好，這個(gè)考慮有缺鈣的情況。

• 在線醫(yī)生

  建議適當(dāng)補(bǔ)鈣。

• 在線醫(yī)生

  另外睡前盡量放松。

• ask_397105

  我這個(gè)睡眠多夢好像是跟腎虛有關(guān)

• 在線醫(yī)生

  有多夢情況不排除和這個(gè)有關(guān)的。

• 在線醫(yī)生

  多吃黑色食物補(bǔ)腎的食物。

• 在線醫(yī)生

  例如黑芝麻黑豆的。

• 在線醫(yī)生

  另外可以服用安神補(bǔ)腦液。

• ask_397105

  安神補(bǔ)腦喝過，沒有效果誒

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是中成藥效果比較慢，要一段時(shí)間才有效果的。

• ask_397105

  喝了一個(gè)多月小兩個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  再加點(diǎn)谷維素。

• ask_397105

  這個(gè)也吃著來著

• ask_397105

  維生素b1也加了

• 在線醫(yī)生

  另外多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物。

• ask_397105

  和安神補(bǔ)腦一起，并沒有什么效果

• ask_397105

  您說的這些藥我都用過啊，不起作用

• 在線醫(yī)生

  補(bǔ)血補(bǔ)腎。慢慢調(diào)理。

• ask_397105

  食療？

• 在線醫(yī)生

  也可以。

• ask_397105

  不行我之前沒當(dāng)回事，結(jié)果持續(xù)這快兩年了

• ask_397105

  我再不管感覺要出事

• 在線醫(yī)生

  讓你用心一點(diǎn)好好調(diào)理什么都可以恢復(fù)的。

• ask_397105

  好的

• 在線醫(yī)生

  作息規(guī)律合理飲食。

• 在線醫(yī)生

  用百合，蓮子，銀耳，冰糖熬粥服用。

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常吃有寧心安神的作用。

• ask_397105

  是不是主要還是因?yàn)槟I虛所以才紊亂的

• 在線醫(yī)生

  有可能

• ask_397105

  明白了

• ask_397105

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  好的

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