睡不著，已經(jīng)一天一夜沒(méi)睡覺(jué)了這是怎么了呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_567505

  女, 20歲。睡不著 已經(jīng)一天一夜沒(méi)睡覺(jué)了這是怎么了？

• 楊秀梅

  你好

• ask_567505

  你好

• 楊秀梅

  有什么事情影響嗎？

• ask_567505

  沒(méi)有啊

• ask_567505

  我到現(xiàn)在一點(diǎn)都不困

• 楊秀梅

  7失眠一般是情緒影響的結(jié)果

• 楊秀梅

  是否這幾天情緒有變化？

• ask_567505

  完全沒(méi)有睡意 和睡了覺(jué)的一樣

• ask_567505

  就昨天晚上老公回來(lái)的很晚 但是心里沒(méi)什么啊

• 楊秀梅

  以前有過(guò)這樣的情況嗎？

• ask_567505

  從來(lái)沒(méi)有過(guò)

• 楊秀梅

  單純失眠可以藥物治療

• 楊秀梅

  你可以舒樂(lè)安定

• 楊秀梅

  白天多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體

• 楊秀梅

  聽(tīng)著舒緩的音樂(lè)入睡

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