要做什么運(yùn)動(dòng)才能減肥？

男，15歲。要做什么運(yùn)動(dòng)才能減肥了，早上、晚上，要做什么才可以

ask_995405 2016-06-05 23:16:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張樹山 主治醫(yī)師

河北省第八人民醫(yī)院皮膚科

主治疾?。喊遵帮L(fēng),銀屑病,斑禿,皮炎,濕疹,黃褐斑,真菌病,痤瘡,瘙癢癥,艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,帶狀皰疹,單純皰疹,扁平疣,皮膚腫瘤

ask_995405

男，15歲。要做什么運(yùn)動(dòng)才能減肥了，早上、晚上，要做什么才可以呀
張樹山

減肥和做什么運(yùn)動(dòng)關(guān)系不大
張樹山

主要和運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)短，消耗熱量多少有關(guān)
張樹山

一般每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)即可
張樹山

比如每天慢跑一小時(shí)
張樹山

你好，在嗎
張樹山

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