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大腿粗穿什么褲子都不好看 有沒有運(yùn)動(dòng)減肥希望醫(yī)生可

女 | 17歲 2017-10-16 15:18:34 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大腿粗穿什么褲子都不好看 有沒有運(yùn)動(dòng)減肥希望醫(yī)生可以幫我

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-10-16 15:21:00 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況,大多數(shù)可能就是運(yùn)動(dòng)比較少引起的現(xiàn)在的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      跟你平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走路,然后進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),加上一些飲食的控制,可能會(huì)比較好一點(diǎn)的。
      

袁蕾
袁蕾 護(hù)師 擅長: 婦科常見疾病,如宮頸糜爛,各類陰道疾病,附件炎,盆 幫助網(wǎng)友:24961稱贊:16
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2017-10-16 15:23:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,想要減肥的話,一般的時(shí)候是可以采取健康的減肥方法。
      指導(dǎo)意見:
      可以采取運(yùn)動(dòng)減肥,或者飲食減肥,平時(shí)的話可以多吃一些水果蔬菜不能夠吃太油膩的食物。
      

陳雷
陳雷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:11385稱贊:2
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2017-10-16 15:24:07 我要投訴

      病情分析:
      這位患者你好!我今天很高興能為你解答這個(gè)上述問題。
      指導(dǎo)意見:
      想減肥首先得控制飲食,尤其是晚間,應(yīng)該吃清淡的,不要吃得過飽。其次,要加強(qiáng)鍛煉,比如散步。慢跑等等。
      
      以上是對(duì)“大腿粗穿什么褲子都不好看 有沒有運(yùn)動(dòng)減肥希望醫(yī)生可”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊靈靈
楊靈靈 醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)后遺癥 幫助網(wǎng)友:2519稱贊:1
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2017-10-16 15:24:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來看,確實(shí)目前最有效的是減肥方法就是運(yùn)動(dòng)了。
      指導(dǎo)意見:
      每天堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)以外,還要控制食量,保持每天心情舒暢,多吃新鮮蔬菜水果,少吃肉類及高熱量高脂肪食物。
      

葛和春
葛和春 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,喘息性支氣管炎,小兒營養(yǎng)不良,感染性腹 幫助網(wǎng)友:6306稱贊:3
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2017-10-16 15:24:16 我要投訴

      病情分析:
      大腿粗可以運(yùn)動(dòng)減肥法的這個(gè)是最安全的可以深蹲跑步之類的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以多做運(yùn)動(dòng)平時(shí)可以自己在家多做瑜伽也是可以的做瑜伽就可以
      

孟麗芬
孟麗芬 二級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長臨床營養(yǎng)、食品營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、食品安全相關(guān)的咨 幫助網(wǎng)友:5510稱贊:6
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2017-10-16 15:24:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!
      健康科學(xué)的減肥方法是在均衡營養(yǎng)、平衡膳食的基礎(chǔ)上多運(yùn)動(dòng)實(shí)施的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您在均衡營養(yǎng)、平衡膳食的基礎(chǔ)上適當(dāng)控制總能量和脂肪的攝入,多吃粗糧蔬菜和水果,多運(yùn)動(dòng)。
      

齊彥紅
齊彥紅 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診斷及治療:胃炎,胃潰瘍, 幫助網(wǎng)友:7913稱贊:19
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2017-10-16 15:27:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,大腿粗,穿褲子不好看,起脂肪堆積過多引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,大腿粗,穿褲子不好看,是脂肪堆積過多引起的,建議多跑步,游泳。做靠墻站立。平時(shí)盡量少吃含脂肪多的食物。
      
      以上是對(duì)“大腿粗穿什么褲子都不好看 有沒有運(yùn)動(dòng)減肥希望醫(yī)生可”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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