解郁安神顆粒能長(zhǎng)時(shí)間吃嗎？

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• ask_592175

  男, 23歲。解郁安神顆粒能長(zhǎng)時(shí)間吃嗎 求醫(yī)生告答哇！。

• 曹彩芳

  你好。

• ask_592175

  你好

• 曹彩芳

  你吃了多久了，是處方藥嗎。

• ask_592175

  我每天都很心煩 感覺(jué)性格也非常自卑

• ask_592175

  以前我是自信的

• ask_592175

  現(xiàn)在感覺(jué)和人說(shuō)話都很累 感覺(jué)不到快樂(lè)

• 曹彩芳

  有什么原因?qū)е逻@樣？

• ask_592175

  四個(gè)月前因?yàn)槭×艘患虑閷?dǎo)致心里邊一直緊張 一直處于陰影中走不出來(lái) 后來(lái)就一直緊張 焦慮 心煩意亂感覺(jué)心胸有塊大石頭 但是我現(xiàn)在能走出那件事了 但是還是老心煩意亂 尤其是睡覺(jué)的時(shí)候 會(huì)被難受醒

• ask_592175

  現(xiàn)在感覺(jué)心里邊非常的害怕 具體害怕什么那就是害怕與人交流 害怕以后的事

• 曹彩芳

  那你是壓力太大導(dǎo)致的。

• ask_592175

  我現(xiàn)在一想到自己沒(méi)有失敗 還是失敗前的狀態(tài)就會(huì)好點(diǎn) 心情也會(huì)好點(diǎn) 但是很累

• 曹彩芳

  你能正常工作及與人相處嗎？

• ask_592175

  能正常工作 但是有時(shí)候不太愿意與人交流 感覺(jué)和人說(shuō)話很累 很沒(méi)意思

• 曹彩芳

  事情打擊對(duì)你很大，我建議你逐漸放松，放下過(guò)去的事，要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，過(guò)好每一天。

• 曹彩芳

  適著轉(zhuǎn)移注意力。

• ask_592175

  我感覺(jué)自己已經(jīng)活在了現(xiàn)實(shí)中 但是我現(xiàn)在感覺(jué)自己好像沒(méi)有以前自信了

• ask_592175

  我現(xiàn)在在喝中藥 解抑郁安神顆粒

• 曹彩芳

  那你試著喝一段時(shí)間觀察。

• ask_592175

  我這不是精神上的疾病吧 醫(yī)生

• 曹彩芳

  這也是壓力的一種自身反應(yīng)。

• 曹彩芳

  如果你能自己調(diào)整最好。

• ask_592175

  老是把自己想象成一個(gè)發(fā)光者

• ask_592175

  會(huì)好點(diǎn)

• 曹彩芳

  好，那你就從這方面想。

• ask_592175

  但是很累

• ask_592175

  感覺(jué)自己把自己想的很累很累

• 曹彩芳

  你心理的落差，從高處摔下來(lái)是不是很痛？

• ask_592175

  什么醫(yī)生 我不明白

• 曹彩芳

  我想你以前一直是很優(yōu)秀的對(duì)吧？

• ask_592175

  嗯 以前感覺(jué)自己什么都能成功 最起碼我有自信

• ask_592175

  但是因?yàn)槭×艘院?就開(kāi)始緊張 對(duì)一切失去了信心 對(duì)未來(lái)事充滿了害怕恐懼

• ask_592175

  而且時(shí)而還伴隨著抑郁的情緒

• 曹彩芳

  所以一次的失敗對(duì)你的影響很大。

• ask_592175

  我該怎么調(diào)整

• 曹彩芳

  生活的路上會(huì)出現(xiàn)很多的坎坷，所以你要面對(duì)，解決。

• ask_592175

  我現(xiàn)在想起失敗前的狀態(tài) 心里立馬就好受了不少

• 曹彩芳

  建議你多運(yùn)動(dòng)，找一些有興趣的事情做。

• ask_592175

  我現(xiàn)在要做的是找回以前的狀態(tài)還是 重新開(kāi)始呢？

• 曹彩芳

  重新開(kāi)始。

• ask_592175

  重新開(kāi)始 我害怕我自己會(huì)再次失敗

• ask_592175

  謝謝

• 曹彩芳

  你經(jīng)歷的多了，內(nèi)心才會(huì)強(qiáng)大。

• ask_592175

  好的 明白了 醫(yī)生 我會(huì)精彩的活

• 曹彩芳

  好，祝你健康。一切順利。

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