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實(shí)錄
男，21歲。晚上睡不著，總是12點(diǎn)才能睡，頭一睡下去，感覺(jué)有點(diǎn)暈痛暈痛的，頭有問(wèn)題嗎
包頭蒙中醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：神經(jīng)衰弱，人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷
ask_448042
男，21歲。晚上睡不著，總是12點(diǎn)才能睡，頭一睡下去，感覺(jué)有點(diǎn)暈痛暈痛的，頭有問(wèn)題嗎，
張晨華
你好
ask_448042
我晚上睡眠不是很好
張晨華
多久了
ask_448042
很久了吧
ask_448042
可能是以前習(xí)慣了
ask_448042
現(xiàn)在晚上都要12點(diǎn)才能睡著
張晨華
先前用過(guò)藥了
ask_448042
沒(méi)有
ask_448042
以前上班經(jīng)常晚睡
張晨華
惡性循環(huán)
ask_448042
現(xiàn)在想早睡都不行
張晨華
建議你去看中醫(yī)
張晨華
能去根
張晨華
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ask_448042
晚上幾點(diǎn)睡為正常
ask_448042
我12點(diǎn)啊
張晨華
所以不是良好習(xí)慣
張晨華
睡覺(jué)前泡泡腳喝牛奶都有助于睡眠
張晨華
多運(yùn)動(dòng)
張晨華
好嗎
張晨華
還有其他問(wèn)題嗎
張晨華
在聽(tīng)嗎
ask_448042
嗯
ask_448042
知道了
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