壓力過大總想睡覺是什么原因呢？

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• ask_940172

  女, 18歲。壓力過大之后 嗜睡正常嗎 就是沒干什么就想睡覺

• 林景運(yùn)

  你好

• 林景運(yùn)

  在嗎？

• ask_940172

  在

• ask_940172

  嗜睡正常嗎

• 林景運(yùn)

  時(shí)間多久了？一天睡多久??？

• ask_940172

  就高考那幾天到今天

• ask_940172

  一天10-13個(gè)小時(shí)

• ask_940172

  10-12

• 林景運(yùn)

  哦噢！那問題不大，心理因素有關(guān)系，人自我調(diào)節(jié)的過程

• 林景運(yùn)

  隨著壓力減少，慢慢的睡眠就好起來了

• ask_940172

  沒事是吧

• ask_940172

  高考前半個(gè)月失眠 一天1-2小時(shí)..

• ask_940172

  家長說就是放松下來然后就開始睡..

• ask_940172

  不會(huì)有什么問題吧

• 林景運(yùn)

  沒事，自身調(diào)節(jié)過程，估計(jì)是高考沒有休息好加上疲勞引起的，一兩周能緩過來的

• ask_940172

  那好吧我去睡覺了

• 林景運(yùn)

  精神緊張引起的，心情放松了自然睡的好

• ask_940172

  天天都困的要死

• ask_940172

  平時(shí)不愛睡覺..

• 林景運(yùn)

  疲勞過度，精神一放松就睡眠多，好好休息??！睡吧不打擾了啊

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