醫(yī)生,我晚上睡去后會大喊大叫,我自己一點都不知道,請問這是什么情況?。?/p>
ask_331823
醫(yī)生,我晚上睡去后會大喊大叫,我自己一點都不知道,請問這是什么情況啊!
在線醫(yī)生
你好 睡著后大喊大叫一般是在說夢話或者疲勞的情況下出現(xiàn) 只要規(guī)律作息 保持充足的睡眠 一般就沒有問題的 不用太在意 建議白天適量運動 躺在床上時放松身體
ask_331823
只是大喊大叫 不說話的,這種情況是不是神經(jīng)出問題了
在線醫(yī)生
偶爾出現(xiàn)的話就不用在意的
在線醫(yī)生
很多人睡夢中都有大喊大叫的情況出現(xiàn)的
ask_331823
像出現(xiàn)這種情況是不是跟
ask_331823
嚇到有關(guān)系
在線醫(yī)生
是的
在線醫(yī)生
嚇到后會緊張
ask_331823
一般來說這種算是病嗎
在線醫(yī)生
建議加強運動 如果是頻繁出現(xiàn)的話就要去醫(yī)院了
在線醫(yī)生
偶爾出現(xiàn)不算病的
ask_331823
這兩天天天出現(xiàn)
在線醫(yī)生
持續(xù)多長時間了
ask_331823
這個我也不清楚,以前都是我一個人睡 不知道,這幾天跟朋友睡在一起 他告訴我的
在線醫(yī)生
哦 只要不影響你的休息就是沒有問題的
ask_331823
睡覺嗎 只是很難入眠,入眠后就到天亮,就是睡眠質(zhì)量不好
在線醫(yī)生
影響工作了嗎
ask_331823
這個倒是不影響
在線醫(yī)生
那就沒有問題的 你多大了
在線醫(yī)生
入睡困難
在線醫(yī)生
建議白天適量運動 晚餐吃易消化的食物 睡前開水燙腳 睡前避免大腦過度興奮 上床后放松身體
在線醫(yī)生
可以想象自己漂在水中或者浮在空中 也可以數(shù)數(shù) 正著數(shù)了倒著數(shù) 很快就睡著的
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