請問有什么辦法可以快速的睡著？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_061144

  女, 20歲。我有點失眠了然后感覺腦袋在跳然后我能夠感覺到我的那個脊椎就是那種一陣一陣的那種的酸痛然后我想針對與失眠這個狀況就是現(xiàn)階段有什么好辦法可以讓我我快速地睡著嗎？還有我想問一下就是這樣的原因是為什么？而且我還有一點點恐懼我總是會想我自己的身體會不會出事啊什么什么的，然后今天晚上然后吃了一些比較辣的東西然后現(xiàn)在就是感覺肚子那種感覺就是有那種液體的那種感覺然后我嘴巴也很苦然后我現(xiàn)在能聽到我的心跳總會擔心自己的健康然后我總是斷斷續(xù)續(xù)地在失眠而且特別的愛關注身體出現(xiàn)的一些微小的變化

• 李建設

  多久啦

• ask_061144

  失眠的狀況嗎？

• ask_061144

  2年了

• ask_061144

  斷斷續(xù)續(xù)的

• ask_061144

  斷斷續(xù)續(xù)的

• ask_061144

  斷斷續(xù)續(xù)的

• 李建設

  心情低落嗎？

• ask_061144

  有些時候會有

• ask_061144

  有些時候會有

• ask_061144

  有些時候會有

• 李建設

  經(jīng)常嗎？

• ask_061144

  嗯

• 李建設

  你有些焦慮

• ask_061144

  那現(xiàn)在該怎么辦呢？

• ask_061144

  我想睡覺但睡不著

• 李建設

  最好輔助藥物治療

• 李建設

  現(xiàn)在你可以默念八卦象數(shù)療法

• ask_061144

  ?。?p>

• ask_061144

  那個是什么？

• 李建設

  八卦象數(shù)療法

• 李建設

  從***搜搜看

• ask_061144

  哦哦，好的

• ask_061144

  謝謝醫(yī)生

• 李建設

  我給你助睡眠處方：650.030.700

• ask_061144

  那個數(shù)字又是什么？

• 李建設

  對應人體每個臟腑

• 李建設

  默念就行

• ask_061144

  好的，那個點不用默念吧

• 李建設

  只念數(shù)字，有效果明天再聯(lián)系我，最好去附近醫(yī)院精神心理科檢查治療

• ask_061144

  好的

• 李建設

  是的，我給你開的就是助睡眠的處方

• 李建設

  你試試吧

• ask_061144

  好的

• 李建設

  再見，我也要默念休息啦

• ask_061144

  拜拜

• 李建設

  有效果明天再聯(lián)系我

• 李建設

  晚安

• ask_061144

  好的

• ask_061144

  晚安

• 李建設

  嗯

• 李建設

  安神補腦液可以喝的

• 李建設

  你的所有不適都跟你的心理有關，過度擔心焦慮

• 李建設

  晚安

展開全部內(nèi)容