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首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 分手了很難受睡不著做惡夢頭暈頭痛怎么辦?

分手了很難受睡不著做惡夢頭暈頭痛怎么辦?

女, 28歲。分手一個星期,越來越難過,睡不著.做噩夢,整天想他,胡思亂想,頭暈頭痛,心臟也

ask_671394 2016-08-10 22:26:08

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_671394

    女, 28歲。分手一個星期,越來越難過,睡不著.做噩夢,整天想他,胡思亂想,頭暈頭痛,心臟也疼

  • 楊秀梅

    你好

  • ask_671394

    醫(yī)生好

  • ask_671394

    分手一個星期

  • 楊秀梅

    失戀的感覺很痛

  • 楊秀梅

    你的情況可以理解

  • ask_671394

    我總是想去找他

  • ask_671394

    又不能去

  • ask_671394

    頭暈

  • ask_671394

    心臟跳很重

  • ask_671394

    頭疼了

  • 楊秀梅

    總要有個過程的

  • 楊秀梅

    多和家人在一起

  • 楊秀梅

    運動,聽聽音樂

  • ask_671394

    他的運動數(shù)據(jù),我舍不得刪,我每天看到他步數(shù)動,就在此猜他在干嘛,好累,難過了想吐

  • ask_671394

    感覺這樣下去自己會瘋

  • 楊秀梅

    分手了說明你們緣分不深

  • ask_671394

    他拉黑我

  • ask_671394

    我想用別人電話打

  • ask_671394

    但是不行

  • 楊秀梅

    接受吧!

  • 楊秀梅

    不要折磨自己

  • ask_671394

    這樣下去會不會瘋掉

  • ask_671394

    我一直在等他找我

  • ask_671394

    他應(yīng)該是不愛我了吧

  • 楊秀梅

    你想解決什么問題?是忘了他,還是挽回?

  • ask_671394

    忘記

  • ask_671394

    我堅決不會通過任何方式聯(lián)系他

  • ask_671394

    但是我太痛苦了

  • 楊秀梅

    想要忘記就接受分手的事實

  • 楊秀梅

    運動鍛煉身體,聽聽音樂,和家人好朋友在一起

  • ask_671394

    可我一直難過

  • ask_671394

    占卜師說我們緣分未盡

  • 楊秀梅

    調(diào)整好自己的身心狀態(tài),會有更好的男孩喜歡你的

  • 楊秀梅

    真正愛你的人不會讓你痛苦

  • ask_671394

    我就一直有幻想

  • ask_671394

    他打我

  • ask_671394

    家暴

  • ask_671394

    詆毀我

  • 楊秀梅

    這樣的人不值得你珍惜

  • ask_671394

    我們結(jié)過婚

  • ask_671394

    他詆毀我說沒領(lǐng)過證

  • ask_671394

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_671394

    還說了很多傷我心的

  • ask_671394

    我還一直放不下

  • ask_671394

    受不了我自己

  • 楊秀梅

    離開他是你的幸福的開始

  • ask_671394

    他是不是太過分了

  • 楊秀梅

    是的

  • ask_671394

    無論如何,我一定不能找他對不對

  • ask_671394

    就算難過死.也要熬

  • 楊秀梅

    這不是一個好男人該有的做法

  • 楊秀梅

    是的

  • ask_671394

    他有智力殘疾證

  • ask_671394

    是不是智力問題讓他這樣

  • 楊秀梅

    你不值得為他傷心難過

  • 楊秀梅

    不管什么原因

  • ask_671394

    他這么詆毀我,他難道一點都不難過嗎

  • ask_671394

    死也要熬過去,是嗎醫(yī)生

  • 楊秀梅

    是的,有志氣

  • 楊秀梅

    別想了,轉(zhuǎn)移注意力

  • ask_671394

    這樣下去我擔心我熬不住了0

  • 楊秀梅

    時間會讓你忘記的

  • 楊秀梅

    指定生活計劃,讓自己充實起來,忙碌起來會好的

  • 楊秀梅

    祝你健康快樂

  • ask_671394

    會不會死掉

  • 楊秀梅

    珍愛自己吧!

  • 楊秀梅

    為了這樣的人去死未免太傻了

  • ask_671394

    我是怕難過死掉

  • 楊秀梅

    好人值得你難過

  • 楊秀梅

    沒有良心的人你值得嗎?

  • 楊秀梅

    你傻不傻?

  • ask_671394

    怎么控制

  • ask_671394

    我控制不住自己

  • 楊秀梅

    給你轉(zhuǎn)其他醫(yī)生聊聊,看有沒有很好很好的辦法

  • 楊秀梅

    祝你健康快樂

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