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長期以來因為自己很胖都很自卑，但是又在外表現(xiàn)出來無所謂很大度的樣子，但其實內(nèi)心特別在意。對這個話題也是很敏感的。但是我給認識我的人表現(xiàn)的都是大方聰明有能力正能量滿滿的樣子，不想示弱。但我真的好自卑，越來越嚴重，現(xiàn)在甚至聽到別人笑都會想是不是在笑我。事實上在上大學(xué)后我瘦了很多，也有人追我了，但是和其他姑娘比我還是胖的不行。我知道自己應(yīng)該樹立自信，可是自信到底應(yīng)該是什么樣的，該怎么樹立？我最近消極想法和態(tài)度占據(jù)主流怎么樣才能改善這種狀況
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 心理咨詢科
主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好
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長期以來因為自己很胖都很自卑，但是又在外表現(xiàn)出來無所謂很大度的樣子，但其實內(nèi)心特別在意。對這個話題也是很敏感的。但是我給認識我的人表現(xiàn)的都是大方聰明有能力正能量滿滿的樣子，不想示弱。但我真的好自卑，越來越嚴重，現(xiàn)在甚至聽到別人笑都會想是不是在笑我。事實上在上大學(xué)后我瘦了很多，也有人追我了，但是和其他姑娘比我還是胖的不行。我知道自己應(yīng)該樹立自信，可是自信到底應(yīng)該是什么樣的，該怎么樹立？我最近消極想法和態(tài)度占據(jù)主流怎么樣才能改善這種狀況
宮學(xué)禮
你好 你這個問題根本就是胖的問題，很多人總能找出一個理由來自卑，也就是說自卑其實不是因為你身體的任何原因?qū)е碌模且驗槟愕膬?nèi)心就很自卑，這是和你成長的過程中的外界言語的刺激有關(guān)系的。
宮學(xué)禮
在嗎？
宮學(xué)禮
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