失眠多夢應該怎么治療？

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• ask_c4OP6A

  失眠多夢，夢魘，在睡夢中有時候感覺醒不過來，睡不踏實。

• 在線醫(yī)生

  你好，請問這種情況有多久了？

• ask_c4OP6A

  半年

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有勞累壓力過大的情況？

• ask_c4OP6A

  沒有

• 在線醫(yī)生

  建議你養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，適當的鍛煉身體，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量，服用安神補腦液進行調理。

• ask_c4OP6A

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  祝你生活愉快身體健康

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