我，16.，有時候習慣手淫

      病情分析：
      您好，身高和遺傳因素有關，也和后期的生活飲食習慣有關
      指導意見：
      建議您平時保持良好的生活習慣，避免熬夜，飲食上多進食高蛋白，高維生素，含鈣豐富的食物，適量運動，促進骨骼生長
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前這個年齡，正常情況下應該還有長高的可能性，當然跟本身的骨齡有很大的關系。
      指導意見：
      您可以考慮去醫(yī)院做一個骨齡的檢測。同時要戒除手淫。手淫的話可以影響身心發(fā)育。平時多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，加強體育鍛煉，減少額外的性刺激。晚上八點后避免進食。平時少吃零食和油膩的食物。