睡到半夜無(wú)緣無(wú)故的起來(lái)干一些事啥情況、

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• ask_449758

  男，26歲。睡到半夜無(wú)緣無(wú)故的起來(lái)干一些事，第二天又知道自己干了些什么。

• 梁艷

  您好

• 梁艷

  干的什么事呢通常？

• ask_449758

  昨天晚上起來(lái)折衣服

• ask_449758

  放好又睡下

• ask_449758

  這是精神有什么問(wèn)題嗎

• 梁艷

  半夜幾點(diǎn)發(fā)生的呢

• ask_449758

  不知道

• 梁艷

  早上起來(lái)之后能回憶出來(lái)嗎？

• ask_449758

  前天晚上也是，把衣服從腳那頭，拿到頭這邊。

• ask_449758

  能

• ask_449758

  自己做的事都能回憶

• 梁艷

  做完事情之后能很快接著入睡嗎

• ask_449758

  是的

• 梁艷

  您在做這些事情的時(shí)候情緒能記得起來(lái)嗎

• ask_449758

  有時(shí)候還坐起來(lái)。一會(huì)兒又睡下。

• ask_449758

  跟平時(shí)一樣的

• 梁艷

  您最近有沒(méi)有什么壓力呢

• ask_449758

  應(yīng)該沒(méi)什么壓力

• 梁艷

  是最近才出現(xiàn)的嗎

• 梁艷

  以前有過(guò)沒(méi)有呢

• ask_449758

  以前也有

• ask_449758

  但是不知道干了什么

• ask_449758

  這幾天自己干了什么都知道

• 梁艷

  那您這可能屬于夢(mèng)游，記憶比較清晰的

• 梁艷

  一般夢(mèng)游是記不住的，也有記得清的，比較少數(shù)

• ask_449758

  這有什么問(wèn)題嗎？

• 梁艷

  成人夢(mèng)游最好還是檢查一下

• ask_449758

  哦

• ask_449758

  查什么科？

• 梁艷

  一般成人夢(mèng)游建議去精神心理科做評(píng)估

• ask_449758

  能改善嗎？

• 梁艷

  可以的

• ask_449758

  怎么改善？

• 梁艷

  評(píng)估之后醫(yī)生可能會(huì)給您開(kāi)點(diǎn)藥物調(diào)節(jié)一下。

• 梁艷

  需要調(diào)節(jié)神經(jīng)的興奮度，通過(guò)藥物來(lái)調(diào)節(jié)。

• ask_449758

  哦

• ask_449758

  有沒(méi)有可能是睡眠時(shí)間太少了

• 梁艷

  睡多久呢

• ask_449758

  十點(diǎn)多睡

• ask_449758

  早上六點(diǎn)就起了

• 梁艷

  這個(gè)時(shí)間是可以的

• 梁艷

  不算短

• ask_449758

  那是什么原因

• 梁艷

  有壓力因素和器質(zhì)性因素，前者沒(méi)有的話就是后者

• 梁艷

  可能是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了興奮和抑制的混亂

• ask_449758

  后者是什么意思？

• ask_449758

  后者是什么意思

• 梁艷

  睡眠過(guò)程是神經(jīng)的放松過(guò)程，但是這個(gè)過(guò)程如果出現(xiàn)了興奮，就會(huì)打亂這個(gè)平衡

• 梁艷

  比如做夢(mèng)，夢(mèng)游等等

• 梁艷

  做夢(mèng)多的話就是情緒太焦慮

• ask_449758

  哦

• 梁艷

  夢(mèng)游的話最常見(jiàn)于小孩兒，成人夢(mèng)游則可能是器質(zhì)性病變的前兆

• ask_449758

  器質(zhì)性病變什么意思？

• 梁艷

  生理因素

• ask_449758

  具體一點(diǎn)

• 梁艷

  就是我剛剛說(shuō)的神經(jīng)系統(tǒng)的張弛問(wèn)題

• ask_449758

  哦

• ask_449758

  這個(gè)問(wèn)題大嗎？

• 梁艷

  要看看藥物的效果和心理評(píng)估的結(jié)果

• ask_449758

  你的評(píng)估呢？

• 梁艷

  因?yàn)椴荒苊嬖\，只能說(shuō)只能評(píng)估個(gè)大概

• ask_449758

  哦

• 梁艷

  如果是神經(jīng)官能癥引起的話，您就吃點(diǎn)藥調(diào)節(jié)一下

• ask_449758

  大楷就是你剛才說(shuō)的這些了

• 梁艷

  是的

• 梁艷

  基本上原因就這些

• ask_449758

  我這情況沒(méi)什么影響嗎？

• 梁艷

  對(duì)您白天的生活影響大不大呢

• ask_449758

  白天沒(méi)什么

• ask_449758

  一切正常

• 梁艷

  沒(méi)有感到疲勞乏力的話問(wèn)題也不大的

• ask_449758

  有時(shí)候就是感覺(jué)很困

• 梁艷

  晚上睡眠可以的話白天疲勞就是睡眠質(zhì)量不夠好

• ask_449758

  我感覺(jué)就是睡得太晚

• ask_449758

  又起得早

• 梁艷

  成人保證6-8個(gè)小時(shí)睡眠是可以的

• 梁艷

  因人而異，有的人睡得多，有的人睡得少

• ask_449758

  在家里每天就是八點(diǎn)多睡，睡到二天自然醒

• 梁艷

  您現(xiàn)在是在外面嗎

• ask_449758

  嗯

• ask_449758

  在外地

• 梁艷

  出差嗎

• ask_449758

  打工的

• 梁艷

  環(huán)境的改變也是一種壓力源

• ask_449758

  哦

• 梁艷

  雖然您可以覺(jué)得壓力不大，但是這個(gè)也許是無(wú)意識(shí)的壓力

• ask_449758

  哦

• ask_449758

  有時(shí)候上班，不知不覺(jué)就睡著了

• 梁艷

  那是比較疲憊吧

• ask_449758

  但是我又沒(méi)干什么體力的工作

• 梁艷

  精神疲勞也會(huì)引起困倦的，比如比較焦慮的時(shí)候，神經(jīng)就很興奮，就很容易疲憊

• ask_449758

  哦

• ask_449758

  你剛才說(shuō)我去看什么科呢？

• 梁艷

  精神心理科

• ask_449758

  哦

• ask_449758

  好的

• ask_449758

  謝謝你

• 梁艷

  不客氣，感謝您的咨詢(xún)。

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