晚上失眠是什么原因造成的？

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• ask_538639

  女, 21歲。您好 我是一位21歲的女生 這個兩個月 開始是晚上一兩點才睡 這兩天直接睡不著 請問這是什么原因?qū)е碌模?p>

• 李默

  你好，那最近有沒有什么事情那

• ask_538639

  我上班 每天面對電腦12小時左右 和這個有關(guān)系嗎？

• ask_538639

  現(xiàn)在感覺頭很重 臉部極度繃緊

• ask_538639

  沒有事 每天上下班

• 李默

  長時間的屏幕刺激往往對其腦部會有一定影響的

• ask_538639

  就是和電腦有一定的關(guān)系？

• 李默

  只能說可能

• ask_538639

  從昨天到現(xiàn)在沒有睡過一下

• ask_538639

  排除這個可能還有別的嗎？

• ask_538639

  很困 就是睡不著

• 李默

  平時幾點睡覺

• ask_538639

  就這兩個月 經(jīng)常一兩點才睡著 這兩天都沒有睡

• ask_538639

  以前就是11.30左右

• 李默

  那你從事這份工作多長時間了

• ask_538639

  以前 周末會比較晚

• ask_538639

  快一個月了

• ask_538639

  也差不多就是這個月才失眠

• 李默

  除了失眠，有沒有其他的

• 李默

  不舒服

• ask_538639

  我有乙肝 大三陽

• ask_538639

  平時沒有不舒服

• 李默

  建議縮短電腦使用時間

• ask_538639

  和乙肝有聯(lián)系嗎？

• 李默

  大三陽穩(wěn)定的話是沒什么關(guān)系的，一般肝功能損害是有軀體表現(xiàn)的，比如黃疸，嘔吐等

• ask_538639

  我肝功能是好的

• ask_538639

  那就是電腦最大的原因？

• 李默

  因為你失眠與目前的工作環(huán)境往往存在一定時間上的關(guān)聯(lián)，且長期電腦使用是會失眠的

• ask_538639

  好的 我知道了 謝謝您

• 李默

  排除軀體情況，外界刺激等，只能先考慮工作環(huán)境

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