怎么避免鬼壓床的情況呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_236228

  男，16歲。怎么避免鬼壓床？我從小就害怕鬼。關(guān)燈就睡不著覺?。?p>

• 在線醫(yī)生

  你好，這個(gè)和心理因素有關(guān)的

• 在線醫(yī)生

  心理暗示害怕

• ask_236228

  怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  另外也和仰臥以及手壓在胸口有關(guān)的

• 在線醫(yī)生

  盡量側(cè)臥的

• 在線醫(yī)生

  另外多鍛煉身體

• ask_236228

  還有嗎？

• ask_236228

  怕鬼怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是和小時(shí)猴可能被嚇到有關(guān)

• 在線醫(yī)生

  需要后天逐步建立安全感就會(huì)好的

• ask_236228

  怎么建立！

• 在線醫(yī)生

  多和家人在一起，不要患得患失慢慢就會(huì)好的

• ask_236228

  好，謝謝

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