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男, 21歲。男, 21歲。男, 21歲。這兩天感覺心慌心悶最近這幾天失眠了晚上睡不著早上睡，最近心情不
云舒工作室 心理咨詢科
主治疾病：親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。
ask_918023
男, 21歲。男, 21歲。男, 21歲。這兩天感覺心慌心悶最近這幾天失眠了晚上睡不著早上睡，最近心情不好
蔡雪梅
您好很高興為您服務(wù)
蔡雪梅
請(qǐng)問之前發(fā)生了什么事沒有
ask_918023
都是小事還有工作上的事
蔡雪梅
您的情緒怎樣
ask_918023
有些心情不好
蔡雪梅
嗯嗯，情緒不穩(wěn)容易引起睡眠質(zhì)量的下降
蔡雪梅
您這種情況早上睡，不建議
蔡雪梅
因?yàn)榘滋焖?，晚上就睡不著，顛倒?p>
ask_918023
也有心慌胸悶
蔡雪梅
嗯，軀體也出現(xiàn)不適了
蔡雪梅
建議你調(diào)整作息
蔡雪梅
同時(shí)放松心情
蔡雪梅
您好在嗎
ask_918023
恩
蔡雪梅
請(qǐng)問還有什么問題嗎？
ask_918023
沒
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