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睡眠不好怎樣緩解呢?

姐姐我發(fā)現我都睡不著了

ask_915027 2016-08-23 21:31:59

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱凱薇 護師

梅隴人民醫(yī)院   性病科

主治疾?。好范?艾滋病,生殖器皰疹,淋病性傳播疾病,恐艾心理治療,艾滋病心理干預,艾滋病抗病毒治療.

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  • ask_915027

    姐姐我發(fā)現我都睡不著了

  • 朱凱薇

    妹妹

  • 朱凱薇

    姐姐在的

  • 朱凱薇

    最近睡眠不好嗎

  • ask_915027

    姐姐我還是擔心

  • 朱凱薇

    擔心剪發(fā)的事情嗎?

  • ask_915027

  • 朱凱薇

    今天有拍圖片嗎?

  • 朱凱薇

    拍個更加清晰的圖片姐姐再看看

  • ask_915027

    好像都看不見紅印了

  • 朱凱薇

    嗯,如果沒有紅印的話那更加說明不是切口的情況

  • 朱凱薇

    所以妹妹不必擔心

  • ask_915027

    姐姐等下,今天天氣不好

  • 朱凱薇

    好的

  • ask_915027

    姐姐你幫幫我

  • ask_915027

    我感覺自己腦子快崩潰了

  • 朱凱薇

    妹妹

  • 朱凱薇

    從你描述的情況和圖片的種種情況,妹妹真的不必擔心

  • 朱凱薇

    完全是百分百正常沒事的。

  • 朱凱薇

    所以妹妹你不要放在心上。

  • 朱凱薇

    也要記住姐姐和你說過的原理

  • 朱凱薇

    對了,妹妹,上班的事情現在是怎么安排呢?

  • ask_915027

    姐姐我真怕我上班的時候也在想

  • ask_915027

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_915027

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_915027

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 朱凱薇

    妹妹

  • 朱凱薇

    稍等,我方法看看

  • ask_915027

    恩恩姐姐我們這邊下雨

  • ask_915027

  • ask_915027

    姐姐我拍的不怎么清楚

  • 朱凱薇

    可以看清楚的

  • 朱凱薇

    從圖片看是沒有刀口和切口的

  • 朱凱薇

    姐姐這邊也是這幾天下雨

  • ask_915027

    那個紅印看不見了

  • ask_915027

    可是我昨天看見的

  • ask_915027

    也不知道是不是光線不好

  • 朱凱薇

    嗯嗯,那可能是被什么東西碰到或者是毛發(fā)刺激到導致的

  • 朱凱薇

    如果是切口或者刀口的話紅印不會那么快消失的

  • ask_915027

    也許只是輕輕碰到呢

  • 朱凱薇

    這個輕微碰觸妹妹也完全不必擔心

  • 朱凱薇

    是不會感染艾滋的

  • 朱凱薇

    即便是真的劃破皮膚

  • 朱凱薇

    也是不會感染

  • 朱凱薇

    所以妹妹可以完全放心

  • ask_915027

    姐姐我之前跟你說過我在這上面還有一個醫(yī)生

  • ask_915027

    她也說我多想了,說不會這樣感染的

  • ask_915027

    她說的瞬間消失

  • 朱凱薇

    嗯嗯,是的,道理和姐姐跟你說的一樣的

  • ask_915027

    然后我問她瞬間是多久

  • ask_915027

    但是她說的十幾秒

  • 朱凱薇

    這個時間她描述的話應該是有錯誤,姐姐是做過實驗,而且是反反復復多次的。

  • 朱凱薇

    從電腦分析的時間是極快

  • 朱凱薇

    接近光速的速度

  • 朱凱薇

    所以妹妹完全不必擔心。

  • ask_915027

    姐姐也許那個姐姐沒做過實驗

  • ask_915027

    那個姐姐和你都是好人

  • 朱凱薇

    嗯嗯,是的,可能是她看一些沒有證實權威的報道看到的。

  • ask_915027

    都叫我不要擔心

  • 朱凱薇

    所以時間具體她不是很清楚

  • ask_915027

    美國的報道好像是這樣的

  • ask_915027

    說的幾秒

  • 朱凱薇

    這個時間的話姐姐自己親身試驗,而且是電腦分析的。

  • ask_915027

    真的接近光速嗎

  • 朱凱薇

    嗯嗯,是的,幾乎接近

  • ask_915027

    姐姐我好怕我是那個特例

  • 朱凱薇

    不會存在特例的情況?!?p>

  • 朱凱薇

    都是正常的自然界,沒有存在差異的。

  • 朱凱薇

    所以妹妹完全不必擔心

  • 朱凱薇

    要相信姐姐的,不要看一些***的貼吧或者一些不權威的報道

  • ask_915027

    姐姐我好怕

  • 朱凱薇

    妹妹,你的情況姐姐幫你看了,你是沒事的,姐姐幫你保證

  • 朱凱薇

    百分百正常健康的

  • 朱凱薇

    不會因為這樣而發(fā)生感染的情況

  • 朱凱薇

    所以妹妹不要放在心里

  • ask_915027

    如果劃破了也沒事嗎

  • 朱凱薇

    嗯嗯,即便是真的劃破,也是沒有問題的

  • 朱凱薇

    也是不會發(fā)生感染的

  • ask_915027

    姐姐我想問你,那個吐沫濺到人的傷口上的速度有那個快嗎

  • ask_915027

    我知道吐沫不會感染

  • ask_915027

    我就是打個比喻,因為我感覺那個速度很快

  • 朱凱薇

    沒有那個快的,這個速度和那個速度比較是很慢的。

  • ask_915027

    我感覺那個速度很快啊

  • 朱凱薇

    這個吐沫的速度是0.幾秒,但是那個速度是0.***幾秒的事情。

  • 朱凱薇

    所以速度是比不上的,

  • ask_915027

    姐姐你確定嗎

  • 朱凱薇

    嗯嗯,因為人對極限速度的認知會存在誤差。

  • 朱凱薇

    所以你覺得0.幾秒的速度很快

  • 朱凱薇

    但是光速和姐姐說的那個速度比這個快多了

  • 朱凱薇

    姐姐確定的

  • ask_915027

    姐姐我這幾天牙齦老出血,看見血我就害怕,剛才我的牙刷還碰到衛(wèi)生間的鏡子了

  • ask_915027

    然后我又害怕了

  • 朱凱薇

    嗯嗯,這個情況也是和姐姐和你說過的原理一樣,不會這樣發(fā)生感染

  • 朱凱薇

    因為沒有傳染性的。

  • ask_915027

    姐姐你的這個原理我真的可以相信吧

  • 朱凱薇

    嗯嗯,妹妹你一定要相信的,因為姐姐是親身實驗的。

  • 朱凱薇

    這幾個月會發(fā)表論文到國際的文獻上

  • ask_915027

    姐姐你們那個醫(yī)院很大嗎

  • 朱凱薇

    而且不是單獨一次兩次的實驗,是反反復復多次的實驗

  • 朱凱薇

    嗯嗯,是屬于我們這里的三甲。

  • 朱凱薇

    而且是李嘉誠斥資的

  • 朱凱薇

    包括很多教學和實驗,都是李嘉誠斥資的。

  • ask_915027

    姐姐不是我不相信你們的實驗,因為你想啊,你們如果可以做實驗,為什么別家醫(yī)院不做呢,然后得出統一的結論

  • ask_915027

    這樣大家就不會擔心了

  • 朱凱薇

    這個就涉及到醫(yī)院的一個經營性的問題,很多醫(yī)院都是以看病開藥為主,自己不會花錢去做這些實驗。

  • 朱凱薇

    因為這個是沒有利益和金錢的。

  • ask_915027

    你們醫(yī)院怎么想起來做的啊

  • 朱凱薇

    但是我們醫(yī)院是因為李嘉誠有每年好幾筆的資金維持實驗的進行

  • 朱凱薇

    對實驗的人員還有一些有上國際文獻的文章會獎勵

  • 朱凱薇

    這個就是我們醫(yī)院和其他醫(yī)院的區(qū)別。

  • 朱凱薇

    但是其他醫(yī)院的話基本沒有補貼和獎勵

  • 朱凱薇

    所以其他醫(yī)院基本沒有開展

  • ask_915027

    謝謝姐姐跟我講這么多

  • 朱凱薇

    妹妹不客氣的,所以妹妹要記得姐姐的話,也要相信姐姐

  • ask_915027

    姐姐,那我什么時候去檢測呢

  • ask_915027

    我泰州中醫(yī)院正好認識個護士

  • 朱凱薇

    你的情況姐姐認為沒有必要去檢測,現在 自己 調節(jié)好自己的心里。因為就像姐姐和你說過的一樣,如果一直持續(xù)這樣的心理的話,每天都是42天的第一天

  • 朱凱薇

    所以妹妹暫時不要想著去檢測的事情

  • 朱凱薇

    記得姐姐的原理,然后去調節(jié)自己的心情和心理

  • 朱凱薇

    到時候基本好轉了,然后夠了42天再去自己健康檢查一下

  • 朱凱薇

    就可以的

  • ask_915027

    姐姐你說的對

  • ask_915027

    從我第一天恐懼這個,現在已經有42天了

  • 朱凱薇

    嗯嗯,所以姐姐認為暫時不用檢查。

  • ask_915027

    然后這期間又發(fā)生了好多恐的

  • 朱凱薇

    從自己的思想和心理去調節(jié)好 ,然后先上班。

  • 朱凱薇

    嗯嗯,姐姐了解你的情況

  • 朱凱薇

    所以暫時聽姐姐的。

  • 朱凱薇

    然后調節(jié)好,改善好睡眠的情況

  • 朱凱薇

    多和老公和姐姐溝通

  • ask_915027

    那我下個月去好嗎

  • 朱凱薇

    和閨蜜家人溝通

  • 朱凱薇

    嗯嗯,可以的。,然后自己一定要記住姐姐的話

  • ask_915027

    姐姐為什么國外沒有開展這個實驗呢

  • 朱凱薇

    心理健康快樂起來

  • 朱凱薇

    嗯嗯,大多都是和國內的環(huán)境一樣,基本以醫(yī)院賺錢為主。

  • 朱凱薇

    沒有去弄這些比較偏門的實驗。

  • ask_915027

    那疾控中心應該弄這個啊

  • 朱凱薇

    這個正常來說也是,但是這個實驗的啟動資金很大,疾控中心不會單獨為了做這個實驗去花那么多錢。

  • 朱凱薇

    包括那個測量時間的機器和電腦的分析儀,都差不多要上百萬

  • 朱凱薇

    所以這就是為什么很多單位不開展的原因

  • ask_915027

    那你們還有那個測量時間的儀器啊

  • 朱凱薇

    嗯嗯,就是一個電腦的分析儀,具體姐姐也不是很知道,只是我們實驗運用來測量時間的長短。姐姐只會操作和看分析報告。

  • ask_915027

    姐姐好厲害

  • ask_915027

    姐姐早上不忙嗎

  • 朱凱薇

    所以妹妹不要擔心,記得姐姐和你說的 一切。

  • 朱凱薇

    姐姐今天副班,不會太忙

  • 朱凱薇

    妹妹上班的事情怎么樣呢

  • ask_915027

    姐姐我天天找你,你會不會嫌煩呢

  • ask_915027

    姐姐,我想去海瀾之家做導購

  • 朱凱薇

    不會的,只是姐姐怕妹妹有時候等太久

  • 朱凱薇

    因為有時候工作忙的話基本顧不了妹妹

  • ask_915027

    姐姐,你知道嗎

  • 朱凱薇

    嗯嗯,海瀾之家是買衣服的對嗎

  • ask_915027

    有你在,我就安心一點

  • 朱凱薇

    可以去嘗試看看

  • ask_915027

    對的,賣衣服的

  • 朱凱薇

    嗯嗯,加油,妹妹。記得姐姐說過的一切

  • 朱凱薇

    會慢慢好起來的

  • 朱凱薇

    不要心急,一天會比一天好的

  • 朱凱薇

    自己調節(jié)好,也自己為自己解釋

  • ask_915027

    嗯,我要記住那個原理

  • 朱凱薇

    嗯嗯

  • 朱凱薇

    妹妹。姐姐等一下要去實驗室走走,晚點再回復你

  • ask_915027

    姐姐,沒有傳染性是不是不管碰到什么情況都不會感染上的是嗎

  • ask_915027

    沒事的,姐姐,你忙

  • 朱凱薇

    對的,因為自然界的那個時間是很快的。

  • 朱凱薇

    好的。

  • ask_915027

    你先去忙吧

  • ask_915027

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_915027

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 朱凱薇

    妹妹

  • 朱凱薇

    姐姐來了

  • 朱凱薇

    姐姐剛吃飽,剛剛在實驗室?guī)兔?p>

  • ask_915027

    姐姐我在外面

  • 朱凱薇

    一個人出去嗎

  • ask_915027

    嗯想找工作的

  • 朱凱薇

    嗯嗯,好的,等一下你回去了再找姐姐

  • 朱凱薇

    妹妹注意安全

  • ask_915027

    可是到了外面我發(fā)現我好忐忑

  • 朱凱薇

    嗯嗯,姐姐明白你的心情,但是你自己現在敢自己出去,說明你現在已經是比前段時間好了一點

  • 朱凱薇

    不必擔心, 勇敢起來

  • ask_915027

    我都不知道我到底要找什么工作

  • 朱凱薇

    那個海瀾之家不行嗎?

  • ask_915027

    那個店長今天沒來

  • 朱凱薇

    那你周圍逛逛,姐姐認為你也時候做一下超市或者藥店的工作

  • 朱凱薇

    比較干凈衛(wèi)生

  • 朱凱薇

    而且不會很累

  • ask_915027

    等我回去找姐姐

  • 朱凱薇

    好的

  • 朱凱薇

    妹妹注意安全

  • ask_915027

    姐姐我回來了

  • ask_915027

    姐姐在嗎

  • ask_915027

    姐姐不在嗎

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