最近總是失眠要怎么辦呢？

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• ask_566003

  男, 23歲。最近總是失眠，睡不著總想些不必要的事，沒發(fā)生的也要思考一下，遇到陌生人不會說話，自卑

• 崔俊蘭

  你好，這樣多久了

• ask_566003

  失眠大概一周了

• 崔俊蘭

  嗯，有什么特別的事情發(fā)生嗎？

• 崔俊蘭

  一周前

• ask_566003

  最近辭職了 沒事做

• ask_566003

  我感覺我這個(gè)應(yīng)該是心理疾病 您說呢

• 崔俊蘭

  嗯，是不是白天沒事做，也可以睡覺？

• 崔俊蘭

  為什么這么說？還有別的什么感覺嗎？

• ask_566003

  具體我也表達(dá)不明白

• ask_566003

  從小家里就窮 上學(xué)就不愛回家 那時(shí)就開始自卑

• ask_566003

  等不上學(xué)了 就出外打工

• 崔俊蘭

  嗯，

• ask_566003

  只有兜里有錢 才會有安全感

• 崔俊蘭

  辭職前做什么？為什么辭職？

• 崔俊蘭

  嗯，

• ask_566003

  19父親去世 處了四年的女朋友也分手了

• ask_566003

  做事總是做不好 并且特別好勝 什么都要求完美

• 崔俊蘭

  嗯

• 崔俊蘭

  女朋友什么時(shí)候分手的？

• ask_566003

  好幾年前了

• ask_566003

  四年前的事了

• ask_566003

  做事愛磨蹭 總怕自己做不好 膽怯

• 崔俊蘭

  嗯，現(xiàn)在沒有女朋友，是嗎？

• ask_566003

  有女朋友

• 崔俊蘭

  嗯，很好啊

• 崔俊蘭

  自卑，膽怯，和你的成長經(jīng)歷有關(guān)的

• ask_566003

  您要是打字不方便 可以語音

• 崔俊蘭

  好的，謝謝你

• ask_566003

  我之前外4s店賣車 別人都能把一些事做的很好 我就不行

• ask_566003

  兩個(gè)月也沒賣出去 一個(gè) 所以不打算干了 打算月底回老家

• ask_566003

  可是想到回老家。在這一點(diǎn)收獲都沒有 心理特難受

• ask_566003

  在老家找了一伙人 包工程了 就是電焊工

• ask_566003

  對對 在家里干了半年多 每天都是度日如年 晚上吃不好睡不好 因?yàn)橐稽c(diǎn)工作上的小問題 幾個(gè)小時(shí)都想不通 心里特堵的慌

• ask_566003

  我們在一起 同居 她上班三個(gè)月了 她不太會幫我處理些事情

• 崔俊蘭

  有沒有信的過的朋友呢？

• ask_566003

  有信的過的朋友

• ask_566003

  但是我這個(gè)人特別倔強(qiáng) 從來不愛求人

• ask_566003

  我現(xiàn)在心情就特別差 每天過的混混沉沉

• ask_566003

  還有就是 從我記事開始 我就每天晚上都做夢 就像看電影似得一個(gè)接著一個(gè)

• ask_566003

  還有就是 有時(shí)再夢里把自己不情愿干的事情在夢里都做了 自己都不知道 自己做沒做 特別難受

• ask_566003

  有的有記憶 有的記不住

• ask_566003

  對 我做事總是拖泥帶水 前怕狼后怕虎 總是在權(quán)衡權(quán)衡 糾結(jié)

• ask_566003

  您這么說我就懂了

• 崔俊蘭

  還有問題嗎？小伙子

• ask_566003

  友情和愛情維持的還算可以 您要是還有時(shí)間 我想再跟您聊聊

• 崔俊蘭

  可以的

• ask_566003

  我要提到一個(gè)人 也許就是壓在我心里的石頭 您幫我 分析一下

• 崔俊蘭

  嗯，你說

• ask_566003

  幾年前 我從技校輟學(xué)了 去大連投奔我老舅 跟他開始學(xué)電焊

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  那時(shí)候剛不上學(xué) 特別笨 每天我老舅都說我 有時(shí)也會伸手打兩下 但不重

• 崔俊蘭

  嗯，然后呢？

• ask_566003

  每天下班回家 他都喝酒而且很晚

• ask_566003

  他就一邊給我上課 一遍數(shù)落我

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  我有點(diǎn)怕他 不敢反駁 就像傻子似的聽著

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  從那時(shí)起 我就不像原來那么開朗了

• ask_566003

  心情總是郁悶

• ask_566003

  怎么干都達(dá)不到他的滿意

• 崔俊蘭

  嗯，和舅舅的教育方式有關(guān)的

• ask_566003

  到現(xiàn)在我都怕他

• ask_566003

  不敢反駁他

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  四年前 得知我父親車禍去世了

• 崔俊蘭

  現(xiàn)在能經(jīng)常見到他嗎？

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  他在老家

• ask_566003

  我和舅舅一塊去的

• ask_566003

  他幫著把所有事都處理好了

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  用了一個(gè)月時(shí)間

• 崔俊蘭

  然后呢？

• ask_566003

  可是原本打算拿到撫恤金就會家買個(gè)樓房的

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  他說幫我們保管這錢

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  結(jié)果他去做了生意 包活去了

• ask_566003

  賠了

• 崔俊蘭

  唉！

• ask_566003

  他也在一點(diǎn)一點(diǎn)的還

• 崔俊蘭

  嗯，那還好

• ask_566003

  前年 我跟他干活 在8.5米的地方摔下來

• ask_566003

  肋骨骨折了 鎖骨骨折了 耳膜也有點(diǎn)損傷

• 崔俊蘭

  嗯，那么高??！怎么樣了？

• 崔俊蘭

  嗯然后呢？

• ask_566003

  為了給他省錢 我總共花了不到 八千塊錢

• ask_566003

  可是他和我舅媽 總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小錢跟我和我媽計(jì)較

• 崔俊蘭

  嗯

• 崔俊蘭

  心里不舒服，是嗎？

• ask_566003

  直到去年 我舅還了我10萬

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  我開始自己張羅人包活掙錢

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  在進(jìn)料方面 我讓他幫我

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  后來 由于年輕 關(guān)系網(wǎng)也不好

• ask_566003

  就放棄不干了 年底算賬 總是他們說的很有道理

• ask_566003

  總是我們吃虧

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  但還說不出來

• ask_566003

  憋的難受

• ask_566003

  就出去跟朋友 喝酒

• ask_566003

  玩

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  我去年買的車 自己用的 他用著 一分錢都沒給我 用了大半年

• ask_566003

  到現(xiàn)在 我來北京了

• 崔俊蘭

  車還是在他那里？

• ask_566003

  他還用去我家里問我媽借 我媽沒發(fā)回絕

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  前一陣我聽我繼父說的 我給我媽打的電話 然后才把車開回我媽那

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  我就想。我媽改嫁了 我不可能依仗他們 我想靠我 自己

• 崔俊蘭

  嗯，是的

• ask_566003

  要不是四年前 我舅拿了那份錢

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  我現(xiàn)在也有個(gè)家啊 最起碼有個(gè)住房啊

• ask_566003

  每次租房子搬家

• ask_566003

  我心里就堵的難受

• ask_566003

  恨不得把東西都砸了 也不解氣

• 崔俊蘭

  嗯，還有嗎？

• ask_566003

  沒有了 就是心里憋氣

• 崔俊蘭

  嗯

• 崔俊蘭

  你的錢，舅舅還了幾成了？

• ask_566003

  都還了

• 崔俊蘭

  嗯，現(xiàn)在買不了房子了，是嗎？房價(jià)漲了

• ask_566003

  對唄 沒漲一倍也差不多了 而且一份錢利息都沒給

• 崔俊蘭

  哦

• ask_566003

  當(dāng)時(shí)我爸的事剛辦完 就承諾給他一萬

• 崔俊蘭

  嗯

• 崔俊蘭

  當(dāng)時(shí)媽媽同意他用這錢嗎？

• ask_566003

  而且 總在親友面前說他一直照顧我 對我們多好 付出了多少

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  同意了 但是不知道他拿去干工程了

• ask_566003

  對 這些我都領(lǐng)情 而且 我是對他非常尊敬 就是心底里面不舒服

• ask_566003

  您分析的太對了

• ask_566003

  我舅媽多少有點(diǎn)小家子氣

• ask_566003

  沒有

• ask_566003

  我懂了 您的意思是說我得懷著感恩的心去對待他 對嗎

• ask_566003

  我們倆的關(guān)系 一直都這樣 就是說溝通不到位 造成的

• ask_566003

  我下一步打算是回家 從頭干 可是我這種心里 這個(gè)疙瘩解不開 我沒辦法放開手腳啊

• 崔俊蘭

  舅舅現(xiàn)在在家做什么？

• ask_566003

  就是包點(diǎn)電焊活 什么的

• 崔俊蘭

  舅舅多大年齡了？

• ask_566003

  45

• 崔俊蘭

  很年輕的

• 崔俊蘭

  那你回去跟他會有競爭嗎？

• ask_566003

  確實(shí) 我舅很多事情處理的很好 有我值得學(xué)習(xí)的很多

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_566003

  會有 但是影響不大

• ask_566003

  他是我?guī)煾?我們都是一個(gè)手藝

• 崔俊蘭

  那就好，還是要多請教舅舅，把他當(dāng)成父親一樣尊重

• 崔俊蘭

  如果有競爭，可能會麻煩一些

• 崔俊蘭

  哄著舅舅高興，會嗎？

• ask_566003

  可是我不情愿啊 如果情愿 現(xiàn)在也不會這樣

• 崔俊蘭

  嗯，現(xiàn)在跟舅舅關(guān)系很僵嗎？

• ask_566003

  那沒有 從來都沒紅過臉

• 崔俊蘭

  嗯，那就好，你回家的目的是什么呢？

• ask_566003

  從開始做起 打好基礎(chǔ) 努力賺錢

• 崔俊蘭

  跟舅舅搞好關(guān)系，對你賺錢有什么影響？

• ask_566003

  應(yīng)該是有幫助的吧

• ask_566003

  因?yàn)楹枚嗍虑?還得請他幫忙啊

• 崔俊蘭

  嗯，有幫助的事情會因?yàn)椴磺樵阜艞墕幔?p>

• ask_566003

  不會

• 崔俊蘭

  然后再從夢里做了

• ask_566003

  不會了 明白了 謝謝您 我想明白了

• 崔俊蘭

  是的??！你既然想自己做，可能就會克服自己很多的不情愿

• 崔俊蘭

  嗯，不客氣的

• ask_566003

  聊了這么久 您太好了

• 崔俊蘭

  我們可以休息了嗎？小伙子

• 崔俊蘭

  沒事的

• 崔俊蘭

  我應(yīng)該的

• ask_566003

  最后一件事 睡不著總是想的很多

• 崔俊蘭

  嗯，下載極度放松睡眠音樂聽聽，很管用的

• 崔俊蘭

  想就讓它想，不要克制

• 崔俊蘭

  不要在意，順著感覺走，閉目養(yǎng)神也可以休息的

• ask_566003

  總想著無關(guān)痛癢的 莫名的焦慮

• ask_566003

  我這不是什么心理疾病吧

• 崔俊蘭

  不要管他想什么

• 崔俊蘭

  不是的，我開始就說了

• ask_566003

  我想跟您交個(gè)朋友可以嗎

• 崔俊蘭

  但是心理暗示很強(qiáng)大的

• 崔俊蘭

  嗯，可以的??！

• ask_566003

  心理暗示？

• ask_566003

  您別嫌我煩 我就是這樣 不明白的總想弄個(gè)究竟 嘻嘻

• 崔俊蘭

  是的，不要總想著自己有心理疾病，想著想著可能就真的有了

• 崔俊蘭

  沒什么的

• ask_566003

  哦哦 明白了 順其自然 保證好心態(tài)

• 崔俊蘭

  是的

• ask_566003

  那我加您微信 還是什么

• 崔俊蘭

  網(wǎng)站不讓留聯(lián)系方式的，你關(guān)注我，就能找到，我一般都在線的***

• ask_566003

  好嘞 您早點(diǎn)休息 耽誤您休息了

• 崔俊蘭

  嗯，沒事的，晚安！

• ask_566003

  有什么事 我再咨詢您 專業(yè)

• 崔俊蘭

  祝你好運(yùn)！

• 崔俊蘭

  嗯，好的

• ask_566003

  謝謝 也祝您身體健康

• 崔俊蘭

  再見！小伙子

• 崔俊蘭

  好的，謝謝你！

• ask_566003

  再見

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