失眠睡不著的情況如何解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_q2kDiM

  失眠睡不著 煩躁怎么辦 心神不寧 發(fā)力

• 吳合軍

  您好 平時(shí)有沒(méi)有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣

• 吳合軍

  平時(shí)有沒(méi)有貧血

• 吳合軍

  平時(shí)思想壓力大不大 工作壓力大不大

• 吳合軍

  你好在嗎

• ask_q2kDiM

  在

• ask_q2kDiM

  壓力特別大

• 吳合軍

  平時(shí)要注意休息 不能熬夜 養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

• 吳合軍

  可以查個(gè)血 尿常規(guī)看看

• 吳合軍

  查個(gè)心電圖

• 吳合軍

  平時(shí)要放松心情 不能有思想壓力

• 吳合軍

  另外要注意自己的血壓情況

• 吳合軍

  可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• ask_q2kDiM

  大夫有沒(méi)有特別要注意的

• 吳合軍

  可以查一下肝功 腎功看看

• 吳合軍

  少吃辛辣刺激性食物 平時(shí)可以多喝點(diǎn)白開(kāi)水

• ask_q2kDiM

  好的

• 吳合軍

  再見(jiàn) 有需要再聯(lián)系

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