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醫(yī)生，最近老是失眠，睡不著覺，怎么回事
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。耗X出血、腦梗后遺癥的康復(fù)護理，兒科患兒的護理
ask_DJXTBM
，醫(yī)生，最近老是失眠，睡不著覺，怎么回事
孫孝兵
這種情況有多長時間了
ask_DJXTBM
一個多月了
孫孝兵
有頭暈耳鳴不適嗎
ask_DJXTBM
沒有
孫孝兵
最近壓力大嗎
ask_DJXTBM
還可以吧
孫孝兵
建議你睡覺前盡量別看手機，尤其是別看一些有刺激性的視頻和文字，睡前喝杯牛奶，舒緩一下緊張的情緒，用熱水泡泡腳，口服腦心舒口服液調(diào)理一下。
ask_DJXTBM
好的謝謝
孫孝兵
不客氣
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