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失眠睡不好是什么原因?

好幾天了 睡不好 失眠怎么

ask_RY6zk0 2021-12-03 20:40:06

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

么建科 主治醫(yī)師

廣宗縣醫(yī)院   普通外科

主治疾?。荷瞄L泌尿外科,肛腸科等常見外科疾病,內科范疇有心內、神內、呼吸、消化和內分泌系統(tǒng)。

咨詢實錄內容

  • ask_RY6zk0

    ***好幾天了 睡不好 失眠怎么辦

  • 么建科

    您好,請問您這種情況大概有多長時間了?

  • ask_RY6zk0

    四五天了 早上醒的早

  • 么建科

    平時有沒有測量過血壓?

  • ask_RY6zk0

    平時血壓正常的

  • ask_RY6zk0

    只能低不會高的

  • 么建科

    最近有沒有熬夜的現(xiàn)象?一般都是幾點睡覺?

  • ask_RY6zk0

    12點左右

  • 么建科

    你的睡眠時間太晚了,這樣會影響身體的代謝,建議你養(yǎng)成良好的睡眠習慣,一定要早睡早起,在前期如果睡不著的話,可以用酸棗仁口服液輔助治療。

  • ask_RY6zk0

    好的 謝謝醫(yī)生

  • 么建科

    不客氣

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