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睡眠很差是什么原因呢？

我睡眠很差，每天晚上都做夢，腦袋老是轟隆隆的響，請問這是什么原因呢

ask_4ERJZk 2021-03-08 22:48:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_4ERJZk

    ，我睡眠很差，每天晚上都做夢，腦袋老是轟隆隆的響，請問這是什么原因呢

  • 在線醫(yī)生

    您好

  • 在線醫(yī)生

    請問癥狀出現(xiàn)多久了？

  • ask_4ERJZk

    好幾年了

  • 在線醫(yī)生

    您平時生活工作壓力大嗎？

  • ask_4ERJZk

    還好

  • 在線醫(yī)生

    注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，多食新鮮的蔬菜水果，口服健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療對疾病的恢復(fù)比較好，保持良好的心情，避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒樱?p>

  • 在線醫(yī)生

    希望對您有所幫助

  • ask_4ERJZk

    好的，謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣，祝您身體健康！

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