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長期整晚做夢,易醒。睡眠質(zhì)量非常差。

女 | 30歲 2017-03-07 07:54:31 15人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述: 長期整晚做夢,易醒。睡眠質(zhì)量非常差。感覺心口像壓了個石頭一樣的。白天上班精神差,老想睡覺。記憶力也減退了不少!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-03-07 07:54:58 我要投訴

      病情分析:
      這情況可能屬于壓力大伴隨氣血虛影響正常睡眠的情況,積極加強(qiáng)營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      平時應(yīng)該避免熬夜或者注意避免情緒激動,建議遵醫(yī)囑口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理看看效果,注意衛(wèi)生
      

王康
王康 淄川區(qū)羅村衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折 肩膝關(guān)節(jié)韌帶損傷 關(guān)節(jié)鏡治療 骨折不愈合 幫助網(wǎng)友:12644稱贊:129
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2017-03-07 07:56:38 我要投訴

      病情分析:
      按照你的描述,這種情況屬于神志不安所致的失眠多夢癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議使用安神助眠的藥物進(jìn)行調(diào)理,如酸棗仁口服液或顆粒,以改善目前失眠多夢的癥狀。
      

董惠娟
董惠娟 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 陽萎,早泄,乳腺增生,淋巴結(jié)炎,痔瘡,頸椎病,腰椎 幫助網(wǎng)友:56878稱贊:16
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2017-03-07 07:57:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述加上你的年齡懷疑還是低頭過久引起的頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議,一是減少低頭看手機(jī)電腦時間。每兩個小時往遠(yuǎn)方五分鐘,同時頸椎熱敷,每天三次每次至少半小時,每天用頭寫米次至少一百個。二是多鍛煉身體,少熬夜。禁食辛辣刺激食物。禁止吸煙喝酒。
      
      以上是對“長期整晚做夢,易醒。睡眠質(zhì)量非常差。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:74348稱贊:198
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2017-03-07 07:55:35 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮還是有神經(jīng)衰弱,也考慮有心理壓力的問題。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況應(yīng)該考慮適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥棗仁安神丸或是人參歸脾丸治療,也可以適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)谷維素維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-03-07 07:55:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述睡覺不踏實(shí)容易做夢,這是由于神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見:
      建議你可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多運(yùn)動多鍛煉,多喝牛奶?
      

sunyue232
sunyue232 護(hù)師 擅長: 主要擅長婦科疾病。不孕不育,陽痿早泄等 幫助網(wǎng)友:67910稱贊:146
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2017-03-07 07:55:52 我要投訴

      病情分析:
      一般出現(xiàn)這個情況的話,也主要還是平常壓力過大引起,你盡量還是能夠注意緩解,期間注意好自己的休息,
      指導(dǎo)意見:
      期間不要盲目的用藥,白天可以多運(yùn)動,這樣的話有助于睡眠質(zhì)量,一定要注意好休息和飲食了,
      

任二牛
任二牛 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,原 幫助網(wǎng)友:5807稱贊:7
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2017-03-07 07:56:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是內(nèi)分泌失調(diào),神經(jīng)衰弱。大多數(shù)跟精神,壓力,熬夜。心理有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是內(nèi)分泌失調(diào),神經(jīng)衰弱。大多數(shù)跟精神,壓力,熬夜。心理有關(guān)系。建議采取中西醫(yī)結(jié)合治療
      
      以上是對“長期整晚做夢,易醒。睡眠質(zhì)量非常差。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邢寶璽
邢寶璽 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 腦血管疾病,冠心病,心理疾病呼吸道感染婦幼保健指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:13653稱贊:99
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2017-03-07 07:56:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這可能是由于平時的壓力大導(dǎo)致的自身情緒不穩(wěn)定長期的這樣容易造成焦慮抑郁的
      指導(dǎo)意見:
      建議需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查做個抑郁量表看看的,及時的用藥物進(jìn)行緩解如多塞平在必須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物
      

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長: 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-03-07 07:56:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是工作壓力大,精神緊張,平時缺乏鍛煉有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議一定保持心情愉快,平時多增加鍛煉,增加運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),作息時間規(guī)律不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以用點(diǎn)腦白金有好處的。
      

董樹林
董樹林 主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾?。杭甭晕秆?消化性潰瘍,胃癌,腸炎, 幫助網(wǎng)友:2573稱贊:13
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2017-03-07 07:57:02 我要投訴

      病情分析:
      你所說的情況看常見于神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的失眠多夢,記憶力下降,精神差等。需要及時治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議吃谷維素,安神補(bǔ)腦液或者朱砂安神丸等藥物治療。平時注意鍛煉身體,放松心情。
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2017-03-07 07:57:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,長期做夢易醒,睡眠質(zhì)量差,可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      可以服用點(diǎn)谷維素,刺五加,安神補(bǔ)腦液,適當(dāng)運(yùn)動,可以在睡前喝熱牛奶,促進(jìn)睡眠,感覺心口壓了石頭,有可能是心臟有問題,建議你去醫(yī)院做個心電圖檢查一下。
      

周紅
周紅 醫(yī)師 擅長: 外科特別是骨外科常見病,骨折恢復(fù)等治療 幫助網(wǎng)友:128580稱贊:4036
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2017-03-07 07:57:32 我要投訴

      病情分析:
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮神經(jīng)衰弱等可能,建議對癥口服腦心舒口服液,維生素B1,谷維素等對癥即可。同時需要注意調(diào)整心態(tài)放松心情,正確對待即可。
      指導(dǎo)意見:
      并注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。如果伴隨其他不適的情況下需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查明確診斷并針對具情況采取綜合措施治療即可。祝你永遠(yuǎn)健康。
      

史寶生
史寶生 醫(yī)師 擅長: 濕疹,慢性支氣管炎,腹瀉,咳嗽,頭痛,失眠,外感發(fā) 幫助網(wǎng)友:8321稱贊:21
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2017-03-07 07:59:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況屬于失眠,睡眠質(zhì)量差,主觀癥狀多,血不養(yǎng)心,記憶力減退
      指導(dǎo)意見:
      建議失眠分類較多,可到中醫(yī)門診鑒別診斷,如心脾兩虛可用歸脾丸,心血不足可用天王補(bǔ)心丹等
      

華麗麗
華麗麗 醫(yī)師 擅長: 食管炎、食管癌、胃炎、胃癌、胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:16795稱贊:16
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2017-03-07 08:01:24 我要投訴

      病情分析:
      這種情況還是主要考慮腦供血不足多夢的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂思傷脾等等。建議檢查確診。
      指導(dǎo)意見:
      也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,柏子養(yǎng)心丸或安神養(yǎng)心丸,腦心舒口服液,安神補(bǔ)腦液等治療。另外要保持心情舒暢,心里壓力不要太大。
      

周娟
周娟 醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,反流性食管炎,消化道出血,原發(fā)性肝 幫助網(wǎng)友:7353稱贊:41
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2017-03-07 09:21:04 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的癥狀,初步分析是長期的生活緊張、壓力過大所導(dǎo)致的睡眠不足、質(zhì)量欠佳。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時調(diào)整自己的生活方式、飲食習(xí)慣、工作及生活,合理安排、勞逸結(jié)合,保持心情愉快、避免精神緊張,適當(dāng)活動鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。必要時服用促進(jìn)和改善睡眠質(zhì)量的藥物。
      

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