女, 23歲。醫(yī)生,我天天失眠,每天都到凌晨才睡著,早上很輕易就醒了,每天多夢(mèng),睡不好,有沒有什么助睡眠的藥推薦嗎
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女, 23歲。醫(yī)生,我天天失眠,每天都到凌晨才睡著,早上很輕易就醒了,每天多夢(mèng),睡不好,有沒有什么助睡眠的藥推薦嗎
楊秀梅
你好
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你好
楊秀梅
這樣的情況多久了
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半個(gè)多月了
楊秀梅
之前有什么事情發(fā)生嗎?
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前段時(shí)間跟男朋友分手了
楊秀梅
這是影響你睡眠的原因吧
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可能是吧
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天天到凌晨一兩點(diǎn),有時(shí)候兩三點(diǎn)才睡著,特別不容易
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有什么助睡眠的藥嗎
楊秀梅
可以吃養(yǎng)血安神片
楊秀梅
配合谷維素
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吃了就困了嗎
楊秀梅
睡前半個(gè)小時(shí)吃藥
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如果我長期這樣失眠會(huì)不會(huì)生病啊
楊秀梅
長期失眠會(huì)影響身心健康
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奧
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好的,這個(gè)藥藥店就有賣吧?
楊秀梅
有的
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好的,謝謝
楊秀梅
鍛煉身體,增加體能鍛煉,多做戶外運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,培養(yǎng)興趣愛好,多與朋友聊天,有事說出來會(huì)好些。
楊秀梅
排憂解難,醫(yī)生本份,關(guān)注簽約,免費(fèi)點(diǎn)評(píng)
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