最近幾天心情不好心里發(fā)慌咋的了？

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• ask_378206

  女, 27歲。最近幾天心情不好，腦子亂想，心里發(fā)慌，一到晚上七點(diǎn)左右頭就脹痛暈，眼前一片漆黑模糊，心里發(fā)慌

• 劉芬

  你好

• ask_378206

  你好老師

• 劉芬

  最近發(fā)生什么事了嗎？

• ask_378206

  就給一起上班的同事鬧矛盾了

• ask_378206

  一直沒理；

• ask_378206

  心里難受堵

• 劉芬

  奧，想到解決的辦法嗎？

• ask_378206

  這幾天沒說話但要好些了

• ask_378206

  她脾氣好大

• ask_378206

  還罵我

• ask_378206

  我們有十天沒說話了

• ask_378206

  心累；

• 劉芬

  她對別人是那樣嗎

• ask_378206

  給店里面幾個都吵過

• 劉芬

  奧，那就是她的性格問題，不是你的問題，

• 劉芬

  你要釋然了奧，

• ask_378206

  最重要的是每天到晚上七點(diǎn)左右頭就暈暈沉沉模模糊糊還脹痛，眼前一片漆黑頭心里發(fā)慌

• 劉芬

  可不要拿別人的錯誤懲罰自己，

• ask_378206

  是什么原因啊

• 劉芬

  那不傻嗎

• ask_378206

  剛開始幾天氣的我，心里堵難受飯都吃的少

• 劉芬

  可能是心理的委屈堵在心理，出現(xiàn)的身體癥狀

• 劉芬

  那可能你們之間產(chǎn)生誤會，

• ask_378206

  身體什么癥狀啊

• 劉芬

  聽從內(nèi)心的感覺，可以試著心平氣和和她溝通，

• 劉芬

  把你的委屈說出來，你的癥狀就消失了

• ask_378206

  我是說了就過了的那種

• ask_378206

  她是，我理她，她還傲嬌的很

• ask_378206

  我都給她到洗腳水了

• 劉芬

  你是心理感覺過了，但身體不撒謊，負(fù)面的能量沒發(fā)出去，所以不舒服

• ask_378206

  說話從不顧慮她人感受的那種

• ask_378206

  是的

• ask_378206

  負(fù)面的沒有發(fā)出來

• ask_378206

  難受無法形容

• 劉芬

  那你就可以直面把你的委屈，感受說出來，你就好受了，

• 劉芬

  試試看

• ask_378206

  嗯

• 劉芬

  你不說出來，她怎么知道你有這種感覺，

• ask_378206

  唉

• 劉芬

  她還以為你愿意這樣的

• ask_378206

  沒有給她說話了

• ask_378206

  不想理這種人了

• ask_378206

  如果她在這樣我就不客氣了

• 劉芬

  如果實(shí)在不想和她說話，就要自我寬慰

• ask_378206

  嗯

• ask_378206

  我這幾天這樣是什么原因啊

• 劉芬

  把這個負(fù)能量消化掉，自我解嘲，不和這種人一般見識

• ask_378206

  嗯

• 劉芬

  精神勝利法

• ask_378206

  不知道精神勝利法

• 劉芬

  要么和她交流，要么自我解嘲，就這樣，

• ask_378206

  哦

• ask_378206

  她那種人不值得

• 劉芬

  精神勝利法就是啊q精神

• ask_378206

  我找朋友說

• 劉芬

  對，聰明

• 劉芬

  那就這樣

• 劉芬

  拜拜，棒棒的

• ask_378206

  謝謝老師

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