女，23歲。心理科，大夫，今天又失眠了，怎么
江陰市社會福利院醫(yī)務室 心理咨詢科
主治疾?。?、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經(jīng)衰弱及創(chuàng)傷后應激障礙，暴食癥、厭食癥。改善壓力心理，緩解情緒，享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感：
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女，23歲。心理科，大夫，今天又失眠了，怎么辦？？？
張知常
你好，失眠了？
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張醫(yī)生好，
張知常
說說情況呢？
ask_164734
昨天晚上公司開年會了
張知常
嗯，過年了，很多單位都有這樣的員工聚餐活動
ask_164734
還有抽獎評優(yōu)活動，我都拿了，評了個集團先進個人，抽中了大獎，開心哦
張知常
恭喜你哦，雙喜臨門啊
ask_164734
謝謝
ask_164734
可是現(xiàn)在醒來后卻睡不著了
張知常
嗯，可能昨天過于興奮，導致你頭腦里還保持著這樣的狀態(tài)，酒喝多了嗎？
ask_164734
嗯，平時不喝，昨天這樣的狀況怎么能不喝，
張知常
你等會還是躺下，不要再想昨天晚上的情況
張知常
眼睛閉上
張知常
想象在沙灘上，聽著海浪
張知常
一下又一下
張知常
同時沙灘上海鷗帖著水面飛翔
ask_164734
呃
張知常
一幅優(yōu)美的畫卷
張知常
放松心情
張知常
慢慢的睡去
張知常
拋開一切
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