總是注意力不集中怎么回事?吃點什么藥有效果啊。中成藥是什么意思 ?像我這樣吃多少??? 還有什么需要注意的 ?我聽說睡前喝牛奶會有助于提高睡眠質(zhì)量,是這樣么?
李長征
這種情況多是神經(jīng)衰弱引起的.
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吃點什么藥呢 ?
李長征
可以使用谷維素、維生素b1調(diào)理一下,此外可以配合使用中成藥
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中成藥是什么意思 ?
李長征
養(yǎng)血安神片、刺五加片、柏子養(yǎng)心丸等都可以根據(jù)情況配合使用
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像我這樣吃多少啊?
李長征
根據(jù)情況來看??梢允褂霉染S素、維生素b1配合柏子養(yǎng)心丸治療
李長征
同時注意飲食調(diào)理。
李長征
不能喝茶、咖啡等刺激性飲料。
李長征
睡前使用熱水燙腳,做做足底按摩。
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還有什么需要注意的 ?
李長征
睡前不能看劇情比較刺激的電視。也可喝袋牛奶。
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你說的我都知道了,還有什么需要注意的嗎
李長征
暫時沒有了
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