感冒發(fā)燒后，就失眠。一天到晚腦袋嗡嗡的響，一直做夢(mèng)

男 | 28歲 2022-01-21 09:37:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每天早上起來吃東西后就頭暈，乏力。沒精神，有時(shí)吃東西還胸悶，心慌！但是天黑的時(shí)候頭就不怎么暈，晚上精神狀態(tài)很好！晚上又睡不著

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2022-01-21 09:40:37 我要投訴

你這個(gè)情況的話，考慮是一個(gè)自主神經(jīng)功能紊亂，如果平時(shí)缺乏鍛煉，思想壓力比較大，想的太多，容易胡思亂想，就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，睡眠倒錯(cuò)，白天沒有精神，晚上特別興奮這種情況，一定要堅(jiān)持鍛煉，調(diào)整心情，否則是很難改善過來的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>