健康咨詢描述:
您好!
我是一個非常嚴重的失眠患者,失眠已經(jīng)一個月了,在這一個月內(nèi)幾乎沒睡過覺,精神總是特別的興奮,晚上不睡覺,好象有一種東西抑制著睡眠,白天也不會困,只是感覺頭暈暈的,每天晚上都是睜著眼睛到天亮,使我性格變的特易怒,每天晚上到三四點就會很生氣,就會打自己或者是哭來發(fā)泄情緒,后來我發(fā)現(xiàn)哭完之后偶爾會睡半個小時或者一個小時的,所以每天晚上都哭,可是我又覺得不是辦法,哭一晚上就只能睡上半個小時,并且會出虛汗,也很嚴重,而我又一直身體不好,肝不好,心臟也不好,我 很怕,我覺得長此以往我的身體肯定受不了,并且現(xiàn)在的胃口很好,在兩個星期竟然胖了10斤左右,求您救救我,我真的是很痛苦,麗麗在這謝謝您!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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