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崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-20 09:43:19 我要投訴
指導(dǎo)意見：
睡眠淺且做夢多，睡眠的質(zhì)量差，注意查找原因，一是精神情緒方面的問題，需緩解壓力，穩(wěn)定情緒，避免思慮，做好這些方面的調(diào)整，而不是單靠藥物。二是規(guī)律作息，如果精神壓力大，可考慮心理咨詢。用藥可以先予以安神類的藥物如安神補(bǔ)腦液、七葉安神片等，也可以去服些安神的中藥去調(diào)理。
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