容易做夢(mèng)易吵醒總半睡半醒易疲勞
男 | 18歲 2022-01-20 09:40:33
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 晚上會(huì)醒總是一做夢(mèng)就像沒(méi)有睡一樣感覺(jué)每天都是睡著像醒著一樣
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
崔廣陽(yáng) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇,
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2022-01-20 09:43:19 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
睡眠淺且做夢(mèng)多，睡眠的質(zhì)量差，注意查找原因，一是精神情緒方面的問(wèn)題，需緩解壓力，穩(wěn)定情緒，避免思慮，做好這些方面的調(diào)整，而不是單靠藥物。二是規(guī)律作息，如果精神壓力大，可考慮心理咨詢(xún)。用藥可以先予以安神類(lèi)的藥物如安神補(bǔ)腦液、七葉安神片等，也可以去服些安神的中藥去調(diào)理。
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