失眠頭疼頭暈睡不著難受

      失眠的問題只要去正規(guī)醫(yī)院看就可以，首先是神經(jīng)內(nèi)科，如果有焦慮或者抑郁可以同時(shí)看看精神心理科醫(yī)生配合治療。要知道失眠的原因，如精神壓力，情緒不穩(wěn)，思慮過多，睡眠不規(guī)律，熬夜，睡眠習(xí)慣不好如睡前興奮，某些疾病等造成疼痛麻木不適等影響睡眠。還有些是有焦慮癥和抑郁癥存在。對于能調(diào)整的一些原因，盡量去調(diào)整，如規(guī)律的作息，避免睡眠時(shí)間顛倒，盡量情緒放松，減緩精神方面的壓力，睡前平靜心態(tài)，避免睡前興奮。在輕度的短期的失眠，除自身調(diào)整外，以安神的藥物調(diào)理為主，改善睡眠需要一個(gè)過程，比如一些安神的藥物有歸脾丸、養(yǎng)血清腦顆粒、安神補(bǔ)腦液等。安眠藥物適用于長期失眠，或者入睡困難、早醒、睡眠時(shí)間短，由醫(yī)生評估后可以考慮，但因?yàn)榘裁咚幬锶菀滓蕾嚦砂a，年輕人群不要隨意服用。若評估有焦慮抑郁，則需調(diào)整抗焦慮抑郁藥物。