頭疼頭暈失眠睡不著恍恍惚惚

      對(duì)于你這種情況考慮和平時(shí)焦慮緊張以及壓力大都有關(guān)系，建議您放松心情自我調(diào)節(jié)，多參加體育鍛煉。同時(shí)多于其他人溝通交流。通過(guò)以上的調(diào)節(jié)慢慢癥狀會(huì)改善的。
      

      病情分析：
      您好，你這種情況是睡眠質(zhì)量不良多夢(mèng)，大腦皮層沒(méi)有得到充分的休息，導(dǎo)致白天頭昏腦脹，精力不充沛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下睡眠質(zhì)量，平時(shí)多參加些戶外活動(dòng)，鍛煉身體，減輕生活或工作中的壓力，消除誘發(fā)因素，睡前熱水燙腳，喝杯熱的牛奶有助于提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“頭疼頭暈失眠睡不著恍恍惚惚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是神經(jīng)衰弱的，一般和精神緊張，壓力大有關(guān)系的了的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片，養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療此種情況的。
      

      病情分析：
      你的癥狀是頭暈，頭疼，睡眠不好，多夢(mèng)，懷疑是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要改變生活習(xí)慣，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以配合服用谷維素，養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。