腰粗想要減肥的話,平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉,都可以很好的消耗多余熱量,在飲食上也要嚴(yán)格控制,不可以吃油炸辛辣刺激性的食物,比如炸雞,肥肉,火鍋等,除此之外還可以考慮手術(shù)改善。平時(shí)的飲食一定要清淡,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z或者是新鮮的蔬菜和水果。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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