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睡眠不好，失眠早醒，入睡困難

女 | 28歲 2022-01-16 04:02:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：失眠有半個(gè)月了，晚上睡不著，就算睡著了也會(huì)早醒，睡眠淺，去醫(yī)院做了針灸治療失眠，針灸是可以天天做？還是需要隔幾天做一次呢？針灸治療失眠效果好嗎？還是喝中藥效果好呢？

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劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1

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2022-01-16 04:06:37 我要投訴

出現(xiàn)睡眠不好，入睡困難等情況多考慮是跟植物神經(jīng)紊亂有一定的關(guān)系，建議你服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解，如果想調(diào)理的話，還是建議使用中醫(yī)調(diào)理比較穩(wěn)妥一些，平時(shí)飲食上要注意保持清淡易消化。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>