我身居單位的中層領(lǐng)導(dǎo)每天應(yīng)酬太多,很少活動(dòng)
男 | 38歲 2022-01-16 01:47:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我身居單位的中層領(lǐng)導(dǎo)，每天應(yīng)酬太多，很少活動(dòng)，致使長(zhǎng)了一身的肥肉，運(yùn)動(dòng)都不方便，夏天更是難熬，我想減肥，請(qǐng)問減肥成功的人士說(shuō)一下減肥的妙招是什么呀？
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問減肥的妙招是什么呀？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-16 01:51:07 我要投訴
減肥俗話說(shuō)想要減肥，就要管住嘴，邁開腿。管住嘴說(shuō)的事，自己不要暴飲暴食，吃一些熱含量比較高的食物。邁開腿，說(shuō)的就是讓自己運(yùn)動(dòng)起來(lái)。為了減肥，我們可以每天花費(fèi)一定的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一定會(huì)有很好的效果。而且運(yùn)動(dòng)可以有利于我們的身體健康。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
