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男人最快的減肥方法

男 | 29歲 2022-01-15 22:53:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 您好 ，我是一名大學(xué)的輔導(dǎo)員，其實我和這一幫90后的學(xué)生在一起代溝不是很大因為我比他們大不了多少啊，我這個人長得很胖我的學(xué)生們有的膽子大的都愛笑我長得胖，我現(xiàn)在也在一直減肥但是速度不是很快我是個急性子我現(xiàn)在就是有些著急啊，我想問下男人最快的減肥方法是什么啊?

想得到怎樣的幫助：男人減肥最快的方法是什么啊？

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曹軍
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸 幫助網(wǎng)友：23091稱贊：2
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2022-01-15 22:56:35 我要投訴

      你好，其實最好的減肥方式還是運動。另外還要適當?shù)墓?jié)食，避免暴飲暴食。運動減肥既利于身體健康，也不容易出現(xiàn)反彈的情況。市面上常見的，減肥藥，針灸推拿等，短期內(nèi)都有效果但是比較容易反復(fù)。
      

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