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怎么可以減肥呀，最快的減肥方法

女 | 25歲 2017-06-07 20:28:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么可以減肥呀，最快的減肥方法，這個問提我很為到呀

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2017-06-07 20:52:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥，建議您少吃肉類和蛋糕之類的高熱量食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您可以每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，可以吃一些新鮮的蔬菜，祝您生活愉快。

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2017-06-07 21:27:14 我要投訴

      病情分析：
      看了您的病情描述，想減肥的話，建議您通過正確的減肥方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議您采用運(yùn)動控制加運(yùn)動療法，早餐和中餐可以吃七八分飽，晚飯盡量不吃，晚飯可以運(yùn)動5公里