減肥最快的方法

女 | 21歲 2022-01-27 14:04:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 因?yàn)槊刻爝^(guò)的很安逸的生活。所以現(xiàn)在我的身材都走樣了。現(xiàn)在很想恢復(fù)到以前的身材,不知道該怎么辦才好?

想得到怎樣的幫助:尋求最有效的減肥辦法?

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李俊茹
李俊茹 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,附件炎,宮頸炎,巧克力囊腫,子宮肌瘤,子宮 幫助網(wǎng)友:76964稱(chēng)贊:1
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2022-01-27 14:07:25 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的癥狀,建議你要避免美食的誘惑,多參加一些戶(hù)外活動(dòng),吃一些低脂的食物。注意勞逸結(jié)合避免暴飲暴食。

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