12歲男孩晚上睡不著入睡困難

男 | 12歲 2022-01-15 20:15:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：晚上睡不著最晚到十二點(diǎn)左右方可入睡，睡不著非常著急，白天也是非常著急，心里總在想睡不著怎莫辦。然后就是有時(shí)候能睡著，有時(shí)候睡不著。心情煩躁

想得到的幫助：不失眠

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-15 20:18:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能是單純性間斷性失眠，失眠的原因很多，一般與精神因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情。順其自然，不要規(guī)定關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)谝彩堑闹笇?dǎo)下服用

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>