健康咨詢描述: 眼睛失神,集中不了,學習也進不去腦,無法思考,感覺壓力很大,看到朋友們,路上,網(wǎng)上的情侶故事會讓我很難受,很害怕自己的以后,社交很無力,不會聊天,說了兩句話就沒話說了,從小很膽小,跟以前的朋友越來越?jīng)]話說,沒有十分要好的朋友,患得患失感很重,很容易悲傷,很在意別人的話,很希望別人來跟我說說話,但是又不知道怎么跟人家聊下去。走在路上一個人會迷失慢慢失神??吹絼e人聊天很開心會很羨慕,想跟別人交心又怕別人有固定的好友,突發(fā)的害怕。想進入別人新的圈子里,卻又不了解。
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我這是焦慮癥還是怎么,
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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