健康咨詢描述: 最近晚上休息不太好,總是睡不著覺(jué),失眠,也沒(méi)有什么心事或壓力啊,而且半夜睡著后還總是做夢(mèng),大早上醒來(lái)很累,怎么回事啊?真想一覺(jué)到天亮啊,誰(shuí)能幫幫我啊。
想得到怎樣的幫助:失眠多夢(mèng)是怎么回事?
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,你晚上睡不著覺(jué),失眠,做夢(mèng),輸液睡眠障礙,一般與精神因素的關(guān)系比較密切
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要放松心情,順其自然,不要過(guò)分關(guān)注睡眠,以免形成惡性循環(huán),可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物,如阿普唑侖等,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要長(zhǎng)期服用
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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