健康咨詢描述: 每天晚上都做夢,大多數(shù)是感覺自己的魂跑出去了,也能看到外面的東西,是半睡半醒的,想醒又醒不來,還有每天晚上都做夢,大多數(shù)是感覺自己的魂跑出去了,也能看到外面的東西,是半睡半醒的,想醒又醒不來,還有時候像電視劇的,每天晚上的夢連續(xù)了,白天坐著總是瞌睡,只是不到一分鐘半睡半醒,一有動靜就醒了,在公交車上站在也會睡著,睡覺時間也正常的,這些情況還請醫(yī)生解答,謝謝
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你存有多夢,做夢運動是正?,F(xiàn)象,一般人在睡眠中,有三分之一是在夢中度過的,只是我們不覺察而已;但多夢應(yīng)當屬于睡眠障礙的一種,一般與身體疲勞或精神緊張有關(guān);建議你有放平心態(tài),順其自然,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,慢慢會好些的,如果實在不緩解,建議你最好到當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診
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