有沒有什么不吃藥的降血壓方法

      發(fā)現(xiàn)血壓升高，要改善生活方式，健康的生活方式，一些初發(fā)高血壓或輕度高血壓，如果能夠戒煙戒酒，低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免熬夜，避免焦慮，有些患者可以把血壓穩(wěn)定在正常范圍，如果是健康的生活方式，無法把血壓控制正常，就不能不吃降壓藥了

      對于高血壓的治療方面來說，主要還是要通過相關(guān)的檢查來明確是否為原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，如果是原發(fā)性高血壓，則需要通過生活上的干預(yù)則需要低脂肪飲食低鹽飲食，通過上述的一些因素注意后，血壓仍然不能得到有效控制的，那就必須要服用藥物來給予治療，其他的方法其降低血壓的效果不是很確切，主要根據(jù)其血壓高的素質(zhì)程度來定是否需要用藥