原發(fā)性高血壓的治療方法主要包括改善生活方式、藥物治療、心理干預(yù)、中醫(yī)治療、定期監(jiān)測(cè)血壓等。
改善生活方式：通過控制體重、低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等方法來降低血壓。肥胖是高血壓的重要危險(xiǎn)因素，控制體重可減輕心臟負(fù)擔(dān)；低鹽飲食能減少水鈉潴留，降低血容量；適量運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)血管彈性，改善血液循環(huán)；戒煙限酒可避免尼古丁和酒精對(duì)血管的刺激。
藥物治療：常用的有硝苯地平片，可擴(kuò)張血管，降低外周阻力，從而降低血壓；依那普利片，能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，減少血管緊張素Ⅱ的生成，使血壓下降；氫氯噻嗪片，通過利尿作用，減少血容量，達(dá)到降壓效果。這些藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。
心理干預(yù)：緩解精神壓力，保持心情舒暢。長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮等情緒可導(dǎo)致血壓升高，心理干預(yù)有助于調(diào)節(jié)情緒，穩(wěn)定血壓。
中醫(yī)治療：如天麻鉤藤飲，具有平肝潛陽(yáng)、清熱活血的功效，可改善高血壓患者的癥狀。
定期監(jiān)測(cè)血壓：及時(shí)了解血壓變化情況，以便調(diào)整治療方案。
在治療過程中，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查，保持良好的生活習(xí)慣，以達(dá)到更好的治療效果。
