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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 高血壓，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等診療。
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2021-02-07 14:29:30 我要投訴
不吃藥怎么降血壓，那個(gè)要看你的血壓水平高多少，如果只是輕微的升高，不吃藥也可以，可以通過運(yùn)動，控制飲食，控制體重的方法，把血壓調(diào)整一下。如果是二級以上的高血壓，不吃藥是下不來的。但是通過非藥物治療的方法，也能把血壓控制在一定的水平。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，適當(dāng)?shù)望}低脂飲食，戒煙限酒。
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