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連續(xù)幾天半夜總是做噩夢醒了

女 | 16歲 2022-01-13 20:19:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近幾天半夜總是會做噩夢醒來，這是什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
曹兵
曹兵 天津市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 在頭暈及眩暈方面的診治，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。癲癇的診 幫助網(wǎng)友：2841
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2022-01-13 20:24:00 我要投訴

      不知道你以前是否受過驚嚇。所謂失眠多夢，包括噩夢，多數(shù)都與精神因素有直接的關(guān)系。因此一定要調(diào)整自身的心理狀態(tài)，減輕外界因素的不良影響，也可能是由于學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致，可以口服解郁安神顆粒，有效的改善睡眠的質(zhì)量！

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