怎樣在短時(shí)間內(nèi)練出胸肌》做什么運(yùn)動(dòng)合適
男 | 20歲 2022-01-13 19:44:23
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 怎樣在短時(shí)間內(nèi)練出胸肌》 做什么運(yùn)動(dòng)合適。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 怎樣在短時(shí)間內(nèi)練出胸肌》 做什么運(yùn)動(dòng)合適。
想得到怎樣的幫助：怎樣在短時(shí)間內(nèi)練出胸肌》 做什么運(yùn)動(dòng)合適。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫維國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科、泌尿、燒傷常見(jiàn)疾病及大面積燒傷的診治，尤
幫助網(wǎng)友：10459
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-13 19:47:55 我要投訴
病情分析：短時(shí)間練出胸肌的動(dòng)作很多。指導(dǎo)意見(jiàn)：短時(shí)間練出胸肌，動(dòng)作很多，例如俯臥撐，仰臥起坐，還有引體向上，這些運(yùn)動(dòng)都可以，主要的還是加強(qiáng)全身的鍛煉，配合全身的跑步，調(diào)節(jié)，全身的機(jī)能，然后加上局部的鍛煉，就可以了。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
