健康咨詢描述: 就是這幾天忽然又開始頭痛了,胸口疼,喘不上氣。不愿意吃飯,一直睡不醒,莫名其妙生氣,生氣就開始瘋狂的咬自己,劃自己或抓自己的手
這種情況主要是考慮心理問題的,放松心情有好處的,保持良好心情,適量運動,多與朋友或者同事交流有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,適量運動
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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