不想說(shuō)話，不想吃飯，心情不好，總是哭

      你好，現(xiàn)在社會(huì)生活工作壓力大，所以每一個(gè)人都會(huì)有心情不愉快的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整心態(tài)，建議多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多與人交流，分散注意力，愉悅心情，平時(shí)多吃一些含B族維生素多的食物，如果覺(jué)得自己調(diào)整狀態(tài)不佳，可以考慮請(qǐng)心理醫(yī)生幫忙進(jìn)行疏導(dǎo)干預(yù)。
      

      從你描述的癥狀來(lái)看，你現(xiàn)在處于一種抑郁狀態(tài)。或者說(shuō)有一種抑郁癥的前期表現(xiàn)。建議你及時(shí)改變這種狀態(tài)，否則的話長(zhǎng)期這樣下去真有可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的。到室外戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，多參加社交活動(dòng)。